SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • [...] winstrol deka a moga byc jezeli oma i meta. co do rozpiski to w wyszukiwarce w pisz deca+wino,albo wino i bedzie. nie rozumiem ludzi ktorzy chca aby im rozpisac jak tego jest w**** na sfd szkoda zasmiecac!!!!!!!!!!!!! masz przykladowy cykl tydz / Deca / Winko 1. / 200 / 2. / 300 / 3. / 300 / 4. / 300 / 100 5. / 300 / 150 6. / 300 / 150 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-06-17 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu spędzacie na SFD???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy jak jest co czytać to długo (kilka godzin) a jak nie to tylko zajrze tam gdzie pisałem i koniec

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2008-02-02 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynatrope

    Post
    Doping - zdjęcia

    bo nie ma dostepu do innego ze wschodu proste na logike bierzesz co jest tylko jak to dziala Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-06 00:14:47

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2008-08-06 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avenger / tryton

    Post
    Usuniete tematy

    "Bardzo ciezko, najgorzej jest umosowac oparcia bo nie wiadomo na jaka odleglosc i strasznie lapa boli od wkrecania no i 2 srubokrety sie zuzyly" ja mialem spartana ale chyba to samo jesli chodzi o tapicerke i jak wkrecalem opieradlo to dobie napierw szpikulcem zrobilem sobie dziurki zeby bylo latwiej wkrecac i tak wchodzilo mi jak po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-02-09 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avenger / tryton

    Post
    Usuniete tematy

    oj lawka juz jest ponad miesiac zamontowana, to to nie potrzebnie odkopywales. spoko masz bo zyjesz pod rodzinnym dachem. jesli pojdziesz na studia to bedziesz wiedzial ze zyjac w studenckich warunkach nie ma sie srubokretow w domu;d z mojej grupy z 30 osob tylko 2 osoby mialy srubokrety;p (ktore wożą w samochodach, bo w aucie sie moze przydac;d) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-03-15 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no poczytaj troszke.. wiedza nie zaszkodzi hehe no w wojsku to roznie bywa.. jesli nie dostarczasz odpowiedniej ilosci białak czy to wegli mozesz wspomóc sie jakąs odzywką.. białko lub gainer to juz zalezy od braków w diecie.. nikt nie powie Ci dokładnie co bedzie dla Ciebie odpowiednie.. bo kazdy organizm jest inny...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-05-26 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce...;) Właśnie szukam artykułów na ten temat i na razie same pozytywy, lecz nie potwierdzone naukowo:) Mam nadzieje, że nie zahamuje to mojego wzrostu, ponieważ w małym stopniu ale naprawde małym wiąże moją przyszłość z koszykowką gdzie raczej wzrost jest najważniejszym czynnikiem no chyba, że chcę być rozgrywającym, ale to już inna bajka:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-06-06 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja ci nie powiem która jest najlepsza, może znajdzie się ktoś kto zaliczył kilka klubów (choć wątpię). Ja ćwiczyłem na Wiśle i tam jest bardzo dobrze. Ostatnio może tłok ale to normalne na początku sezonu. Poza tym słyszałem dużo dobrego o sekcji pod patronatem Wacha na Nowej Hucie. A w ogóle, to już było podobne pytanie, co prawda w innym temacie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-10-25 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodałem do każdego posiłku 10ml oliwy oprócz po treningu i śniadania. mam dać 10 żółtek do śniadania? to będzie raczej przesada. Co do węgli to będę je stopniowo zwiększał podałem ilość docelową bo nie jestem w stanie zjeść tyle przez dzień. Ryż i kurczak jest wszędzie ale oczywiście to się zmienia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-10-14 12:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREatyna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] hcl (700-800mg) rano i wieczorem ew.+popludniu) a nie 5 gram jak radzom koksy na , wiec niech se reklaumuja niech biora ci co chca byc wielcy ale i tak najlepsze na mase jest dieta i odpowidni poziom hormonow (np. gh gaba test noradrenalina itd.... i one wszystkie sa genetycznie podyktowane i odpowiadaja za rfleks adaptacje itd. wraz z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2020-02-12 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby jakoś wyglądać [pare porad dla 14_latka]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi sie ze w woim wieku z twoim wzrostem i waga(chociaz nie jest chyba az tak duza w porownaniu ze wzrostem)mozesz juz chodzic na silownie - tylko nie cwiczyc z jakimis duzymi obciazeniami - nie wiele mniejszymi od obciazen maksymalnych.Na poczatek proponuje ACT - trning ogolno rozwojowy-poszukaj gdziec posta o tym treningu..a co do odzywak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2003-09-08 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta i K1

    Post
    Sztuki Walki

    Saleta wlczył w niedziele w Rzeszowie w K1 ale marniutko mu to poszlo faktem jest ze wygral ale ogolnie lipa wolny strasznie jest akcje sygnalizowane dodtego nabraltłuszczu na brzuchu okropnie.Z tym co prezentuje kariery nierobi zadnej niestety

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2004-12-21 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, czyli duża ilość jedzenia i odpowiedni trening. A czy jest coś, co powinienem jeść szczególnie często żeby przybrać na wadze? Jak się lepiej zastanowić, to w sumie zawsze najadam się do syta i raczej nie chodzę głodny. Mimo to moja waga utrzymuje się na poziomie 60 kg.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-07-01 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i problem z masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, każdy intensywny wysiłek którym jest poddany organizm utrudnia zdobywanie masy. Gdzie decydujesz sie na redukcje to chce uwidocznić mięśnie i a co za tym idzie? Spalenie tkanki tłuszczowej, jednak dieta tutaj odgrywa najważniejsza role, aby uchronić organizm przed katabolizmem. Procesy anaboliczne bedą mniejsze, jednak chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-08-04 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkesteron, a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim musimy pamiętać że jest to suplement roślinny Więc jego właściwości anaboliczne będą bardzo mocno ograniczone, tak jak w przypadku tribulusa i jego działania jako Booster testosteronu. Jednak tak jak wspomina kolega Wyżej masz dopiero 17 lat i wątpię że Wykorzystałeś potencjał naturalny organizmu a co dopiero suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2022-05-28 09:02:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak sadzicie bedzie cos ze mnie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyglądasz lepiej niż ja gdy zaczynałem trenować. Będzie dobrze. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2004-01-12 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje sprzedawcy do sklepu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    co ze sklepem? jak jest to podaj adres to wpadne kupic kreatyne, ajk bedzie w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2007-08-27 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to każdy wie, iż koksy na nią źle działają, ale jeszcze nie spotkałem osoby, która miałaby realne komplikacje (coś jak z obniżonym głosem). Co do tekstu roku... Panowie... styczeń dopiero, ledwie połowa minęła. Czyżbyśmy podejrzewali, iż najbliższe 340 dni nie jest już w stanie sprowadzić na forum lepszego ekszperta? Ja tam wierzę w ludzi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2008-01-22 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibitory reduktazy (Proscar) sa bardziej szkodliwe na cyklach z deka, niz przydatne. Dzieje sie to dla tego ze nandrolon w normalnej postaci jest bardziej androgenny niz w postaci zredukowanej (dehydronandrolon) w przeciwienctwie do testosteronu. Wiec przyjmowanie proscaru na cyklach z deka NASILA androgenne efekty uboczne (t.j. lysienie, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2008-01-25 11:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to 0,5 mm na jednym cyklu to juz jest dobre osiagniecie, pol mm to dobre osiagniecie ? ha ha ha :D cos ci sie pomylilo pzdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-08-13 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)